Landsväg

Intervallträning på landsväg

På tisdagar och torsdagar kör vi landsväg med olika typer av intervallträning enligt ett rullande schema. Vi samlas kl 17.30 vid klubblokalen på Eriksgatan 4 i Falköping.

Här ligger fokus på högkvalitativ träning och tempot kommer att vara högt. Blir vi många delar vi upp gruppen efter förmåga för att alla ska få en bra anpassad träningen. Det finns alltid möjlighet att "stå över" dragjobb och åka med på rulle. Prova och se om det passar dig. Våra söndagsträningar med ledare passar dig som vill ha en lite lugnare runda med fokus på det sociala.

Söndagsträning

På söndagar så kör vi ett distanspass. Träningen bedrivs året runt och vi samlas kl 10.00 utanför klubblokalen på Eriksgatan 4 i Falköping.

Fart och sträcka anpassas efter deltagare. Vi delar upp oss efter önskemål och ambition men cyklar oftast ut gemensamt. Från april-september så genomför vi organiserad träning utomhus.

Till en av grupperna på söndagar finns alltid uttalade ledare.
För dig som vill lära dig att cykla i grupp och få tips hur man gör det på bästa sätt så är detta en perfekt grupp. Farten är anpassad efter deltagarna.

Rundorna är 5-7 mil och innehållr oftast ett fikastopp utmed vägen.

NYTT SCHEMA FÖR 2026
Vi kör igång med söndagsträningarna den 26/4 2026. Enligt följande schema.

APRIL
26 april Anders Mantler

MAJ
3 maj Hampus Eckerlid
10 maj Kick-Off
17 maj Astrid Löfwing
24 maj Conny Johansson
31 maj Håkan Gustafsson

JUNI
7 juni Peter Krantz
14 juni Morgan Darius
21 juni Krister Lood
28 juni Jakob Kristoffersson

JULI
5 juli vakant

Sommaruppehåll

AUGUSTI
9 augusti Mikael Ek
16 augusti Göran Lennartsson
23 augusti Kristoffer Johansson
30 augusti Ronnie Ek

SEPTEMBER
6 september Jörgen Lake
13 september Benny Grönborg
20 september Tomas Eldelid
27 september Fredrik Leijon

Om ni inte kan det datumet ni blivit tilldelat försök byta med någon annan.

Hjärtligt välkomna hälsar motionskommittén! 🚴‍♂️🚴‍♀️